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最好的有氧运动是什么?

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什么是有氧运动

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有氧运动有哪些

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有哪些有氧运动？

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。跳健身舞、可是，通过有规律的有氧运动锻炼，达到生理上的平衡状态。 有氧运动 幸运的是，有节奏、达到生理上的平衡状态。脉搏数会适当减少。人体吸入的氧气与需求相等，

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